01
Primeira consulta
Em cerca de 50 minutos, conversamos sobre sua rotina, histórico e objetivos em uma anamnese completa.
Nutrição com escuta e estratégia
Um plano alimentar que cabe na sua vida real.
Consultas online, planejamento individualizado e acompanhamento para que a alimentação trabalhe a favor dos seus objetivos — sem terrorismo alimentar.
Plano alimentar personalizado Retorno incluso
Consulta onlineFacilidade e acolhimento, onde você estiver.
O cuidado que acompanha você
Mais clareza, menos regras impossíveis.
IndividualizadoSeu momento, rotina e objetivos guiam o plano.
PráticoEstratégias possíveis para a sua alimentação diária.
HumanoUma relação mais leve e sustentável com a comida.
Da conversa ao acompanhamento
Como funciona seu atendimento
02
Plano personalizado
Após nosso encontro, preparo seu planejamento alimentar e envio pelo WhatsApp em até 72 horas.
03
Consulta de retorno
Em aproximadamente 30 dias, avaliamos sua evolução e ajustamos o caminho em um encontro de cerca de 20 minutos.
Antes do nosso encontro
Chegue tranquila — eu guio o processo.
Para aproveitarmos bem o primeiro atendimento, tenha algumas informações por perto. Durante a consulta, vou orientar você ao vivo sobre cada medida.
O que separar
- Seu peso e altura, anotados de preferência no dia anterior.
- Uma fita métrica para tirar as medidas corporais com orientação ao vivo.
- O que você considera importante contar sobre sua rotina e seus objetivos.
Agendamento pelo WhatsApp
Vamos conversar sobre o seu acompanhamento.
Envie uma mensagem para conhecer os valores, entender o formato do atendimento e encontrar um horário que funcione para você.
Seu cuidado começa por uma conversa.
Fale diretamente com a Vivian para tirar dúvidas e saber os próximos passos.
Consultar valores e horários